为深入推进心理健康教育工作,强化班级心理委员专业素养与履职能力,发挥朋辈心理支持作用,5月12日晚,伟德国际victor1946邀请学校心理健康中心李章杰老师开展主题为“心花怒放 赋能同行||唤醒内在韧性 突破压力困境”的心理团体辅导活动。学院全体班级心理委员参与。
活动中,李章杰带领同学们通过绘画叙说与视觉分享的方式,将内心情绪和想法转化为可见、可触的画面。大家在安全、包容的团体氛围中,逐一展示自己的作品并分享创作感受,逐步厘清了当前面临的主要压力来源,并在互动中挖掘出自身的应对资源与内在韧性,有效缓解了焦虑情绪。
本次活动是一次针对心理委员的实务实训,帮助大家直观了解心理团体辅导的组织形式与引导技巧,为今后在班级中开展心理团体辅导活动打下基础。大家表示,将把所学运用到实际工作中,积极营造健康向上的班级心理氛围,助力学院心理健康教育工作扎实开展。