讲座中，李老师以"凡事预则立，不预则废"作为开篇，为大家阐述了对职业生涯进行规划的重要性，并从职业生涯的内涵、职业生涯规划的类型、内职业生涯与外职业生涯以及职业生涯规划的一般方法四方面为大家生动细致地讲解了有关职业生涯规划的基本知识。并通过具体实例讲解了职业生涯规划书的撰写方法及注意事项。

在最后的交流讨论环节中，李老师建议同学们在规划自己的职业生涯时，不仅要考虑其现实性，更应在这个过程中体现出新时代新青年的新担当，保有一份为国为民的情怀，一种甘于奉献的大爱和品德。

​伟德国际victor1946相关负责人、辅导员老师和员工参加了此次活动。